2009/04/27 10:53

元宝塚スター「天翔 ゆうり」さんのアロハなヨガイベントのご紹介です

　　　　
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私の大切なヨガ姉妹、天翔 ゆうりさん。

ゆうりさんは、宝塚歌劇団を退団後、ヨガの素晴らしさに惹かれ、
ハワイにてヨガ留学をされ、全米ヨガアライアンスの資格を取得されました。

帰国後は、
ヨガインストラクターとして、幅広く活躍されています。

以下にて、ゆうりさんがヨガインストラクターとして参加される
ハワイに関連するイベントをご紹介しますね。

Aloha Days 　4月29日(祝)　アロハヨガとウクレレのコラボレッスン
ウクレレの生演奏でヨガが出来るなんてなんとも贅沢ですよね！

HAWAII ツアー！！ 7月５日出発のハワイ島ツアーで素敵な体験をしましょう！
※今月いっぱいに申し込むと早割特典あり

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2008/12/06 18:09

エンジェルヨガ♪マウイ

　　　　
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私の友人が、最近ヨガティーチャーデビューを果たし、
昨夜、彼女にとって、4回目のクラスでした。

私もクラスに参加しました

ほんま、びっくりしました。

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2008/12/03 15:57

美しいサンセットをみながら・・・

　　　　
プチ・プチッの応援いつもありがとうございます！
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ティアナの出張ヨガを受けていただいたお二人から
ご感想をいただきました。ご了承いただきましたのでご紹介させていただきます。

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2008/07/11 16:27

ライセンスを持っていないヨガティーチャー・レイキで直してもらいました・・・

　　　　
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ヨガティーチャーでも、ヨガクラスに行くことは当然あります。
他のティーチャーのクラスを受けるのは大変勉強になりますからね。


先日、マウイ島でクンダリーニヨガのクラスを受けました。
ティーチャーは、
インドに10年以上住んだ経験がある白人の女性です。

インドに住んでいただけあり、
経験あるヨガティーチャーという感じです。

でも・・・

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2008/05/29 15:54

マウイ流ミステリアスなコミュニケーション♪

　　　　
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2008/04/02 07:47

ヨガティーチャーとしての喜び

　　　　
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親子三世代の方々にヨガをお伝えしました。

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ティアナの出張ヨガプログラム（カアナパリのホテル内にて）

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2008/02/16 00:01

朝マウイって気持ちいいなぁ！

　　　　
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朝、鳥の声で目覚めたのが午前6時前！

外はとっても気持ちよさそう！
もう寝てなんかいられない！

早速、朝のドライブにでかけました！

神秘の領域、東のハレアカラ山から、
朝日が顔を出し始めました・・・。

神々しい姿に、心洗われる思いです。

IMG_3241.jpg


そして、イアオ渓谷へ・・・。
早朝だったので、ほとんど人がいません。


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2008/02/09 04:17

座っての瞑想方法をお伝えします♪

　　　　
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昨日は、動く瞑想のお話しをさせていただきましたが、
今回は、座っての瞑想についてお話しをしましょう。

iStock_000002650680XSmall[1]


座る瞑想の方法は、たくさんあるのですが、
私が行っている瞑想法をカンタンにご紹介しましょう。

�＾貳岾擇並寮�で座る
（椅子に座ったり、あぐらでもOK)

��過去や未来のことをいったん横に置き、
今に集中するようにする

��出来れば鼻をつかって腹式呼吸をする
（深い呼吸を心かげることが大切です）

�い海譴�ら素晴らしい瞑想の時間になることを意図する
（意図することは、大切です）

�ジ撞曚魑甸囘�にみつめ、呼吸に意識を向ける

�Σ燭�が浮かんできたら、それを深く考えたり執着せずに
手放していく
（マインドが雲のようにプカプカ浮かんできたら、ふ〜と
吹いて飛ばすようなイメージ）

�Р椎修文造蝓▲泪ぅ鵐匹鯆篁澆掘�
心を無（空）の状態に持って行く


こんな感じです。
毎日少しずつ積み重ねていくと、
深い瞑想状態に入りやすくなっていきます。

1日の始まりや、寝る前、
又はストレスがたまったな・・・って感じる時にも効果的です。

心・カラダ・魂に様々なプラスの効果を与えてくれる瞑想。

イキイキと輝く瞳
直感力を研ぎ澄ます
内なる自信
自分や他者への愛
正確な判断
危険から身を守る
ツヤツヤとした肌や髪
エネルギーのレベルが上がる
思考力のアップ
免疫力の向上
夢の実現


など、ここでは語りきれないほどの効果があります。

ぜひ、瞑想生活を実践してみてください。
そして、その効果を私たちにも教えてくださいね。

hasu.jpg


マウイ・マウイ・スピリチュアル・ヒーリング半日ツアーでも、
様々な瞑想方法をお伝えします。

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癒されマウイドットコムでは、
マウイの癒しをテーマに、大人・子供・ファミリー向けの
様々なプログラムをお届けしています。

癒されマウイドットコム
→ 『癒されマウイドットコム』のホームページ

ヨガ（森の中での癒されヨガやヨガ出張）
マウイ・スピリチュアル・ヒーリング半日ツアー
Kによるエナジー・ヒーリングセッション
癒しの旅・西マウイ一周カハクロア村ツアー
便利でリーズナブルなホテル

以外にも、
あなたのオリジナルな旅のご相談にもお答えできますよ。
※ハワイ州 トラベルエージェンシー登録：TRA 6473

マウイで、あんなこと、こんなことしたい・・・というご希望がありましたら、
どうぞ、ご遠慮なくお問い合わせくださいね！
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2007/12/27 12:32

大自然の中に溶け込んで♪マウイ

　　　　
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昨日は、名古屋市から
お二人の方が癒しの森でのヨガに
ご参加くださいました。

私はいつも、お客様とお会いするとき、
それぞれの方がお持ちの、あたたかさ、やさしさなどにふれ、
感動してしまいます。


世界の中から、こんなステキな方々と出会うことができるなんて、
私は何て幸せなんでしょう！！！

って、いつも思っています。

ほとんどのお客様は、はじめてお会いする方々ばかり。

でも、いつも思うことなんですが、

すでに通じ合っている・・・・っていうか、
必然でお会いしている・・・

っていうか、ホント、

言葉では表現しづらいのですが、

感動的な出会い

なんです。いつも・・・。
本当にありがたいですね。


昨日、癒しの森へお越しいただいたお二人も、
ステキでアロハ精神があふれている方々でした。



お二人は、
癒しの森に入られたとたん、
スーと自然に溶け込まれました。

自然に対し心をオープンにされ、
とても自然を愛されているのが伝わってきました。

そして、
自然が持つ力や光を、
しっかりと観て、感じていらっしゃると思いました。

この日は、雨続きで足元が悪かったのですが、
お二人は裸足になって、森の中を歩かれました。

「裸足になるって気持ちいいね」

「泥って気持ちいい〜」

「足元がポカポカしてきました！」

と、マイナスをプラスに変え、エンジョイされています。

川の水をさわって、
「やさしい水だね」

とおっしゃる感性も、本当にステキです。


「ナマのリリコイはじめてみました！」と
リリコイを見上げるお二人！


癒しの森内にある鈴なりのリリコイ

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2007/12/21 17:04

マウイ♪癒されヨガ★今ならオトクになります

　　　　
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今年のマウイでの年末年始は、

カフルイ空港から約２０分の緑豊かな「癒しの森」の中で、
森林浴を楽しみながら

「ヨガ体験」はいかがですか？



カラダの隅々にまで森の酸素を行き渡らせる、

酸素セラピー（呼吸法）

もたっぷりと取り入れた「散策付き」のプログラムです。

ハワイ固有の植物もたくさんあるので、ハワイの自然が身近に
感じることができます。


日本では見ることができないような植物もいっぱい！



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プロフィール

ティアナ・アキ・谷田

Author:ティアナ・アキ・谷田
◇全米ヨガアライアンス認定 ヨガティーチャー(RYT200)
◇癒されマウイ♪ドットコム代表

ハワイ・マウイ島在住。

パートナーと共に、
【癒しの森・Maui風と鳥の楽園】にて、

全米ヨガアライアンス認定
ヨガインストラクター養成コース開催や、

ヒーリングワーク・ヨガ・自然体験などを
お届けしています。

癒しの森には、ハワイの原生林が茂り、
カラフルな鳥が住み、
山からの水が流れ、
心地よい癒しの風がふきます。


この森でインスピレーションを得ながら、
ヨガ的人生を楽しんでいます。

詳しくはこちらを

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